2023/04/27 07:00 字體放大 別以為老了才會駝背，年輕人常滑手機小心姿勢性駝背。 坊間藥局廣告說，穿八字肩帶可以改善駝背，真的嗎？ 醫師表示，照目前的醫學實證，建議還是從運動訓練、改善姿勢做起。 姿勢性駝背很常見 人一博愛復健科診所院長李炎諭指出，老年人常會出現骨質疏鬆或年齡相關的駝背，但在年輕人身上，駝背多半是工作、生活中的不良姿勢所導致，少部分也可能是重訓肌力不平均所引發。 駝背除了導致外觀不好看，看起來無精打采，也常會造成肩頸部、上背部，包括膏肓痠痛，也常常合併肱骨前移、肩胛骨前傾與胸肌緊繃，進而導致肩膀抬起來「卡卡」，甚至導致肩關節發炎疼痛。 頸椎關節的提早退化，在復健科門診愈來愈常見，所以如何在日常生活中調整並改善，非常重要。 看更多： 改善凸肚、翹臀、下背痛!
4.刮刀 油漆diy也需要用到刮刀，而刮刀的作用是清理牆面污垢，幫你保持牆面的平整度。 刮刀材質主要有三種，如黑鐵和碳鋼。 在購買時，你需要同時購買兩把硬度不同的刮刀。 硬度較高的刮刀用於清理牆面污垢，另外一把則用於清除滴漆、壁紙等牆壁殘留物。 5.防護膠帶
我們想讓你知道的是 知名馬華作家黎紫書曾在台灣與馬來西亞榮獲多個代表性文學獎，她著有兩部描寫家鄉怡保故事的長篇小說《流俗地》（2020）、《告別的年代》（2012），本集《阿峇卡巴東南亞電台》會由同樣出生於怡保的主持人杜晉軒，與黎紫書對話，與聽眾們理解怡保這座「山城」。 若提到台灣人比較熟悉的馬來西亞的城市的話，那比較能說得出口的城市名字，大概就是首都吉隆坡，還有擁有世界文化遺產的檳城和馬六甲，這幾個地方的特點是擁有許多華人人口，至於同樣也有許多華人的城市如 怡保 （IPOH），則較為陌生了，不過怡保的名產白咖啡，可能就有許多台灣消費者買過。 本集《阿峇卡巴東南亞電台》是知名馬華作家 黎紫書 ，而黎紫書跟主持人杜晉軒一樣，家鄉都是在馬來西亞怡保。
紫微斗数对于命与运的推究囊括对命盘中的宫位的解读与大限流年的分析，前者依赖于命盘格局，后者取决于大限流年，二者互相影响，互相作用，错综交织共存于人的一生。 在古人的观念中，人在出生的一刹那，就命中注定承受着上天所赋予的"命"，并巧妙地由命衍生出支配未来生活的"运"。 命是天生注定的，它不能由自己掌握，如出生的背景、自己的长相与个性、兄弟姊妹的人数等，这些无法改变的先天"宿命"，古人对之包容接纳而泰然处之，但与此同时，根据紫微斗数的理论，人一生实际生活中，是由命和运错综复杂地交织而成。 若能在知命之外，更能掌握一生中"运势"的变化，并配合运势，善于运用读书、运动、修身等趋吉避凶的方法，必能如虎添翼，无往不利，达到改变命运的目的而迈向成功之路。 倘若命吉，运也吉，必能到老荣昌。
台灣地民俗信仰眾多，各式各樣陽廟、陰廟可見。來説，宮廟認為人潮聚集地，有人認為周遭住家能受到神明保護，但有人認為，宮廟附近居住品質。不過，社團法人台中市名門命理教育協會創會理事楊登嵙教授透露，若居住廟正前方或後方，整個家庭和運勢帶來影響，此，提供化解辦法。 《左傳 ...
常見婦科疾病【1】多囊卵巢綜合症（pcos) 多囊性卵巢症是最常見的婦科疾病導致不孕，由於患者卵巢中卵泡無法成熟，形成許多微小的囊腫，無法定期排卵，導致患者出現月經不調的情況。同時因爲無法定期排卵，不孕的機會也大大提高。 pcos症狀：
琥珀，又称琥珀树脂、琥珀石，是一种古老的有机宝石，具有很高的历史和文化价值。佩戴琥珀的好处非常多，但也有一些禁忌需要注意。一、佩戴琥珀的好处1. 缓解疼痛：琥珀中含有琥珀酸，具有镇痛作用，可以缓解头痛、牙痛、关节疼痛等不适症状。2. 提升免疫力：琥珀中含有多种微量元素，如 ...
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京都の起源は洛陽にあり？ 中国の有名な古都を巡る旅。 47 しぇりー 2023年7月5日 22:20 中国の 洛陽 らくよう という都市をご存知だろうか。 長安（現在の西安）にならぶ中国の歴代王朝の都、5000年の歴史を誇るともいわれる有名な古都だ。 実は日本とも関係が深い都市で、唐の時代には遣唐使が学びに来て、洛陽を模して京都を作ったともいわれる。 京都で耳にする、洛中、洛南などの「洛」は洛陽の「洛」。 一条、二条、と東西南北に碁盤の目のように道路を作ったのも、昔の洛陽と同じ作りだそう。 今の洛陽はその後の内乱などによって街の作りが少しずつ変わっていったそうで、 「 昔の洛陽を見たければ京都に行こう! 」 ともいうらしい。 今日はそんな洛陽の有名な史跡をご紹介したい。 洛陽の基本情報
